Godmooorgon!

Godmorgon snyggingar!!! Jahni, har precis ätit frukost och ska snart promenera ner till jobbet:) Från och med idag börjar jag om på ruta 1. Mina regler för mitt "nya liv" haha fan va löjligt de lät, vi kan säga såhär..ska försöka ändra lite på min livsstil helt enkelt. - 1. Röra på mig - Gå ner till jobbet, ta en cykeltur istället för att sitta på ett fik tsm med en kompis. 2. Ta chansen - då menar jag inte att man ska säga JA till allt men till mycket, Man vet aldrig vad som händer imorgon. 3. Försök att se allt positivt - istället för att gräva ner sig i sina problem gör någonting åt dem istället. 4. Ät nyttigt - de gör jag ju endå redan men kanske ska dra ner på potatisen :/ 5. skip the snacks - du behöver inte alltid ha någonting ätbart i handen, stoppa in en isbit i munnen ifall du får ett återfall. 6. Sluta tänka för mkt - tankar gör oftast allting mycket mer komplicerat så more action less thoughts. 7. Försöka slappna av mer och sluta stressa. 8. nervositet, osäkerhet - om du blir avvisad av någon so what, life goes on. våga möta andras blickar och tro på dig själv. - De viktigaste av allt är att le hela tiden, man blir helt enkelt mycket gladare av det. Ha en underbar dag!!